Avantages du thé Boldo

Boldo est un arbuste à feuilles persistantes originaire du centre du Chili et du Pérou. Les feuilles de l’arbuste boldo ont une longue histoire d’utilisation dans la médecine folklorique. Vous pouvez les préparer dans un thé à boire pour une variété d’activités favorisant la santé. Comme pour tout produit à base de plantes, vous devriez parler à votre professionnel de la santé avant de boire du thé à bol.

Les feuilles de Boldo contiennent de nombreux phytochimiques, y compris le phare, le camphre, le limonène, le bêta-pinène et la coumarine. Les produits phytochimiques sont des composés antioxydants puissants trouvés naturellement dans les plantes qui aident à prévenir et à traiter les maladies chez les humains. Les antioxydants dans les feuilles de boldo peuvent aider à réduire les dommages causés par les radicaux libres à vos cellules et à votre ADN. Selon Phyllis Balch dans son livre “Prescription for Nutritional Healing”, les feuilles de boldo ont des propriétés diurétique, laxante, antibiotique et anti-inflammatoire. Le mécanisme d’action exact de boldo est inconnu, mais Rain-tree.com affirme que l’ingrédient principal actif est probablement le phytochimique.

En Amérique du Nord, Boldo est sans doute mieux connu sous le nom de tonique du foie et pour sa capacité à stimuler la production de la bile. Le thé peut aider à traiter une variété de troubles liés au foie et à la vésicule biliaire tels que la jaunisse, l’hépatite et les calculs biliaires. Le thé sert également à stimuler l’appétit, à améliorer la digestion, à favoriser la santé intestinale et à soulager les flatulences et la constipation.

Rain-tree.com note que le boldo a été utilisé traditionnellement pour traiter l’insomnie, les étourdissements, les rhumatismes, la cystite, les crampes d’estomac et les maux d’oreille. On prétend aussi aider à diluer le sang et ainsi prévenir les caillots sanguins. De plus, on dit que les feuilles de boldo présentent une activité antimicrobienne, ce qui signifie qu’elles peuvent aider à prévenir et à traiter les infections causées par des microorganismes nuisibles tels que des bactéries, des virus et des parasites. En raison de son activité antimicrobienne présumée, le thé boldo est utilisé pour expulser les vers et traiter le rhume, la syphilis et la gonorrhée. Ces utilisations sont principalement basées sur des rapports anecdotiques et non sur des preuves scientifiques.

Pour faire du boldo, versez 1 tasse d’eau bouillante sur 1 cuillère à café de feuilles séchées, infusez pendant 10 à 15 minutes et buvez trois fois par jour. Rain-tree.com avertit que vous ne devriez pas utiliser le thé Boldo pendant de longues périodes, et de fortes doses de boldo peuvent provoquer une paralysie et même la mort. Drugs.com ajoute que le boldo est contre-indiqué chez ceux qui souffrent de troubles rénaux, d’une maladie du foie et qui sont sur des médicaments anti-fouillis. De plus, l’herbe semble stimuler les contractions utérines et ne devrait donc pas être utilisée par les femmes enceintes en raison de son potentiel d’induire l’avortement.

Avantages nutritionnels

Foie, vésicule biliaire et santé digestive

Usages traditionnels de Boldo Leaves

Comment faire du thé et des précautions importantes